January 2nd, 2014

Как питаться до и после тренировки худеющим и не только.

Originally posted by lena-miro.ru at Как питаться до и после тренировки худеющим и не только.
Избавиться от лишнего жира вы можете только в одном случае – если в сутки будете расходовать калорий больше, чем потреблять.

Jennifer-Nicole-Lee-before-after-2


Однако есть нюанс: потребление калорий должно быть достаточным для нормального функционирования организма.

Read more...Collapse )